Прочие услуги: фитнес тестирование

+7 (499) 229-0... — показать

Затем, чтобы тренировки не навредили вашему организму, перед первым посещением зала необходимо провести фитнес-тестирование — данный метод даст возможность узнать, какая физическая нагрузка будет вам по силам, что определяется такими факторами, как возраст, какие-либо травмы и заболевания. По мере проведения теста специалист в большинстве случаев фиксирует габариты человека, измеряет давление и пульс. В целях понимания аэробных возможностей органов кровообращения также был внедрен показатель OwnIndex, он отображает уровень сердечно-сосудистой подготовки, что наиболее важно при занятиях спортом. По завершении фитнес-теста удастся не только дать корректную оценку состояния вашего организма и постановить, какая интенсивность тренировок рекомендуется для конкретного случая, но и увидеть со временем положительный результат занятий.


Все услуги фитнес-клуба
Банный комплекс
гидромассаж, турецкая баня (хамам), финская сауна
Бассейн
водные программы, грудничковое плавание, есть бассейн
Групповые программы
ABS тренировка, body pump, body sculpt, dance mix, dancehall, interval, lower body, MIND BODY, TRX тренировки, upper body, аквааэробика, аэробика, боевые искусства, босу фитнес, восстановительные программы, занятия для беременных, зумба, йога, кроссфит, латиноамериканские танцы, пилатес, сайкл, силовая аэробика, степ-аэробика, стретчинг, стрип-пластика, танцы, тренажерный зал, фитбол, фитнес программы
Прочие услуги
бар / ресторан, детская комната, детский фитнес, женский фитнес, занятия для пожилых, занятия на открытом воздухе, кардиотренировки, корпоративный фитнес, массаж, мастер-класс по фитнесу, персональные тренировки, пробное занятие, свободные веса, семейный фитнес, силовые тренировки, фитнес магазин, фитнес после родов, фитнес тестирование, функциональный тренинг