Гончарова Кристина 

Тренер тренажёрного зала
Общая информация
Инструктор тренажерного зала

Специализация:

Уменьшение жирового компонента;
Набор мышечной массы;
Коррекция фигуры;
Функциональные тренировки;
Укрепление мышечного корсета спины;
Работа с болями в спине, бёдрах и коленях;
Расслабление при гипертонусе мышц;
Улучшение стабилизации и мобильности суставов; Улучшение гибкости (шпагат);
Составление программ питания;
Подготовка к фитнес-бикини и фит-модель (тренировки и позинг).
Образование
Сертификаты:
Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу. ООО Центр профессиональной подготовки и повышения квалификации «Высшая Школа фитнеса и бодибилдинга».
Английская сертификация от академии THIRST 4 FUNCTION по направлению “Principles of 3D Motion” (мануальная техника при движениях).
Сертифицированный тренер по работе с людьми молодого, среднего и пожилого возрастов. Профиль тренировок с женщинами и мужчинами;.
Прочее:
Спортсмен Федерации фитнеса и бодибилдинга (IFBB). Категория «фитнес-бикини»..
Опыт и достижения
Общая практика:
Опыт работы в фитнес-индустрии: более 3-х лет.
Прочее:
Топ – 15 Кубок центрального федерального округа (ЦФО) по фитнесу и бодибилдингу.
Участник соревнований «Men's physique & bikini stars» 2017.
Действующий спортсмен в категории «фитнес-бикини».
Место приема
Россия, Красногорск, Парковая улица, 8 (м. Митино 3.4 км)
  • Россия, Красногорск, Парковая улица, 8
    (м. Митино)
  • Время работы организации: пн-пт: 07:00—23:45; сб-вс: 09:00—22:00
    (Закроемся через 12 час. 59 мин.)
  • +7 (499) 229-0... — показать