Чувствовать себя великолепно можно только тогда, когда бодр и здоров. Фитнес-клуб World Gym на Парковой улице в Красногорске неуклонно развивается, чтобы дарить вам энергию и красоту.

Очень хорошо, что сегодня существует множество вариантов поддерживать себя в отличной физической форме. И уже много лет остаётся весьма популярным фитнес. Всем клиентам мы предлагаем пилатес, аэробику, стретчинг и интервальные тренировки. В каждой фитнес-программе создаётся определённый набор упражнений и конкретная схема их выполнения. Выбирайте программу в зависимости от цели: увеличить объём в мышцах, растянуть их, похудеть или даже просто получать приятные эмоции. Всё это вы найдёте в нашем клубе. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, Body Pump, Mind body, Lower body, Upper body, силовая аэробика, степ-аэробика, Core-тренировки, сайкл-тренировки, кардиотренировки, TRX, ABS, силовые тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, ABL, кроссфит, фитбол, свободные веса и аэромикс. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Хотите двигаться уверенно и красиво и строго под нужный ритм? Тогда вам очень повезло! У нас преподают сразу несколько стилей: dance mix, зумбу, латиноамериканские уличные танцы, стрип-дэнс и танец живота. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и обязательно зрелищности.

Ко всему прочему мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги, овладеть боевыми искусствами, оздоравливаться с помощью лечебной гимнастики, поплавать в бассейне, посещать водные программы, ходить на тренировки по аквааэробике и обучать малыша грудничковому плаванию.

А чтобы порадовать наших посетителей, мы создаём приятные предложения — персональные тренировки, занятия для беременных, детский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Личный тренер как нельзя лучше поспособствует этому! Он может каждую минуту направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Отличный плюс — возможность подстраивать время тренировок с учётом ваших способностей. Это становится действительно важным моментом, если девушка ждёт ребёнка. Разумеется, что беременным женщинам требуется особый подход. Вместе с тем нельзя заниматься активным спортом — другое дело проделывать верно подобранные программы тренировок, которые помогут женскому телу как следует стать крепче, сделаться более эластичным, чтобы ребёнок родился здоровым. Степень нагрузки непосредственно зависит от состояния в ходе беременности и недели. А относительно детских тренировок главное подобрать для себя не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы ребятишки привыкали к физической активности уже с ранних лет.

После тяжёлого дня так хочется отдохнуть телом и душой. Поэтому мы предлагаем вам посетить финскую сауну, хаммам, а также попробовать гидромассаж, массаж. Достаточно одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вы хотите длительный результат, вам стоит чаще заботиться о себе таким образом!

Для вас открыт фитнес-магазин, бар и детский уголок.

В нашем прайсе представлены цены выше среднего, всё потому, что мы отличаемся безукоризненным сервисом и командой профессионалов высшего класса. Стоимость годового абонемента — 43000 тыс. руб.

Насчёт времени вы можете проконсультироваться у сотрудников фитнес-клуба World Gym на Парковой улице в Красногорске. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером важные вопросы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё для вашего здоровья и хорошего самочувствия!