Групповые программы: аэробика

Рейтинг:
110 оценок

Аэробика — гимнастика, состоящая из упражнений под фоновую музыку, которая помогает следить за ритмом и темпом выполнения движений. Чаще всего включает в себя бег, ходьбу, наклоны, прыжки и элементы танца. Результат систематических занятий — нормализация пульса, наполненное энергией тело, тренировка мышц и избавление от лишнего веса. Аэробика используется в качестве профилактики заболеваний и в лечебно-оздоровительных целях.

Все услуги

Отзывы

3.7
  /  110 оценок
Все отзывы подряд 1
  • Ольга
    Пока у нас от клуба крайне негативные впечатления. Вспомнились шуточки покойного Задорнова про Америку, которые мы, кстати, не любили. Муж лысый, но его заставляют одевать шапочку в бассейне, потому что у них правила! Какой смысл этого правила — не важно. Главное — политика клуба: все в шапочках! Спрашиваешь, во сколько закрывается бассейн — нам рассказывают о штрафе, если мы вовремя не выйдем. Ребенка младшего старшая 15-летняя дочка не может отвести в детский клуб, потому что такие правила. Го читать далее...
    21 4